动作
(0人订阅)-
卧底?悬疑?动作?情感?《芒刺在吻》强势来袭!
2020-07-15 11:49该片讲述了主角陈桑接受省厅委派,打入毒贩内部,凭着多年的办案经验和智慧成功得到刚刚上位的女毒枭苏玉信...
来自:娱乐八卦-电影专区 -
德胜门中医院:避免5个伤脚动作 日常护理要注
2020-07-09 16:38避免5个伤脚动作 日常护理要注意 中医非常重视脚部的经络。他们认为脚上的穴位与人体的各个器官紧密相连...
来自:大杂烩-五花八门 -
官方信息] 动作巅峰之作《地下城与勇士》手游正式定档8月12日
2020-07-05 16:11今日,《地下城与勇士》手游(以下简称DNF手游)正式宣布定档8月12日。 DNF手游传承了端游核心特...
来自:游戏烩-综合讨论 -
女子穿着清凉在街头“大闹交通”趴车上做妖娆动作!
2020-05-15 16:06来源:南国早报 5月14日下午,多段视频在各微信群传开,一名穿着清凉的女子在南宁横县街头“大闹交通”...
来自:大杂烩-社会杂谈 -
这个霰弹枪射击慢动作,我也就看了二十遍
2020-03-20 10:38来源中国军网 霰弹枪射击 防疫练兵两不误,备战强能弦不松。近日,武警某部第四支队全面掀起练兵热潮,组...
来自:大杂烩-五花八门 -
打药前1个小动作,药效能翻倍!收藏
2020-03-04 17:32农药二次稀释,是先用少量水或稀释载体将农药制剂稀释成母液或母粉,然后再稀释到所需浓度,它比一次配药具...
来自:大杂烩-五花八门 -
居家隔离必备的拉伸动作,学习一下吧
2020-02-25 10:281、收下颌(收下巴) 坐直或站直,保持下颌与眼为一平面,可以用手指顶住下巴。保持10-15秒。 2、...
来自:大杂烩-五花八门 -
别人线上办公我却在家黑练,7个魔性动作教你打造金刚膝盖
2020-02-09 11:31疫情来袭。别人线上办公,我们在家黑练。 对自己的身体负责,就是在这段阴霾时光里,对疫情最强的反击! ...
来自:大杂烩-五花八门 -
在家健身不借助任何器械的10个动作
2020-02-03 13:21很多小伙伴一说要健身,首先想到的就是要准备一些小训练器材,没有器材就说练不到动作。那好,这次我给小伙...
来自:大杂烩-五花八门 -
常练这些瑜伽动作,小腹变得平坦了,腰也更加纤细了
2020-01-19 15:46肚子是身体比较容易长胖的地方,尤其是对于很多缺乏锻炼的办公室一族来说,长期久坐导致赘肉在小腹堆积,时...
来自:养生-健身 -
多关节动作让减肥更简单,全身都动起来,甩掉多余赘肉
2020-01-15 23:03不只是在减肥的道路上,即使在平时的生活中,我们也总是想着能少做一点就少做一点,但却又矛盾的想着,让效...
来自:养生-减肥 -
小肚腩太嚣张?多练这6个瑜伽动作,助你打造无赘肉的3D美腹
2020-01-15 12:29小腹是最容易长肉肉的地方,冬天有厚厚的衣服遮掩,到了春夏季穿得比较清凉时小肚腩就无处可藏了。想要在夏...
来自:养生-健身 -
还在嫌弃自己的肩膀不够立体?3个动作,了解肩膀并针对训练
2020-01-15 09:21许多有着健身习惯的朋友们,一定不会忽视对肩部的训练。最然三角肌作为一个不是很大的肌群,但是不论是从外...
来自:养生-减肥 -
新手不知如何塑造形体?4个动作,瘦身紧致两不误
2020-01-13 16:27在你要进行减肥或者说塑形的时候就应该知道什么时期应该做什么,分清楚主次,不要混为一谈,也不可盲目行动...
来自:养生-减肥 -
臀腿动作选择多,4个动作,让臀部更翘腿部更细
2020-01-13 16:25对全身进行塑形的时候,腹部位置是最为关注的一个位置,但对于臀腿位置来说,我们对于它的渴望并不次于腹部...
来自:养生-减肥 -
还在为背部的训练发愁?学会4个动作,打造坚实背部形态
2020-01-13 16:25我们平时所说的健身一定不可以局部进行,要从全身下手,对全身进行,当然,不仅要保证全身都要均衡协调的发...
来自:养生-减肥 -
练臀不要只认深蹲,仅用3个动作,臀部越来越饱满
2020-01-13 16:20尤其对于女性来说,如果想让自己的身材凹凸有致,更有韵味,那么对于臀部的要求一定必不可少。平时我们也经...
来自:养生-减肥 -
臀腿训练动作就要简单易做,这组动作男女都能使用,让下肢更发达
2020-01-09 00:50如果能够做到长期对臀腿部位进行锻炼,不仅仅能够让臀腿部位的外观得到改善,还能够让全身所有的肌肉都能得...
来自:养生-减肥